Lucie LEDOUX psychothérapeute, le blog

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Lucie Ledoux

Les bonnes résolutions.... !!

Publié le : 27/12/2021

Nous allons nous souhaiter des vœux, les meilleurs pour cette nouvelle Année, et aussi prendre des résolutions.

A quelques jours du réveillon du 31 décembre, c'est le moment de faire le point de là où nous en sommes dans notre vie, dans nos projets, regarder si nous sommes sur la bonne voie et relever les indicateurs que nous n'avons pas dévié de notre trajectoire !


Les bonnes résolutions.... !!

A l’heure des bilans de fin d’année et à l’abord de la nouvelle, la question récurrente se pose souvent : « qu’est-ce que je veux faire, avoir et être l’année prochaine ? ». 

Le passage à l’année nouvelle invite en effet souvent à nous poser, à nous introspecter et surtout à nous projeter dans l’avenir. 

Il est un rituel dit de « passage » où la transition d’une année provoque un comparatif entre le passé, le présent et le futur, invitant à se poser trois questions : 

  • Qu’est-ce que j’avais et que j’aimerais conserver dans ma vie ?
  • Qu’est-ce que j’avais que je ne veux plus ?
  • Qu’est-ce que je n’avais pas et que j’aimerais obtenir ?

Illustrons le propos en prenant l’image d’un jardin.

L’aspect général de votre jardin ne vous satisfait pas, même après en avoir arraché les mauvaises herbes ou désherber.

Vous pouvez décider ainsi de rajouter de l’engrais, de l’embellir de plantes, et d’arbres…etc.

Vous pouvez choisir de prendre des cours de jardinage et d’aménagement des espaces verts, pour laisser libre court à votre créativité ou vous occuper des jardins de vos voisins.

Vous pouvez abandonner toutes les règles que vous avez apprises sur le jardinage, et faire quelque chose d’innovant et au plus près de vos valeurs, comme par exemple un jardin potager utilisant la technique de la permaculture.

Enfin vous pouvez décider de créer votre entreprise d’aménagement des espaces verts.

De quoi ai-je envie pour demain ? Qu’est-ce que je veux vraiment ?



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